Tai Chi y Chi Kung en L’Iber
Un año más, L’Iber, Museo de los Soldaditos de Plomo, continúa ofreciendo sus sesiones de Tai Chi y Chi Kung en Valencia, una actividad consolidada dentro de la programación del museo que permite disfrutar de la práctica del movimiento consciente en un entorno histórico y singular.
Las sesiones están dirigidas por Empar Torres y combinan movimientos suaves y coordinados, respiración y concentración. La práctica del Tai Chi y el Chi Kung puede contribuir a mejorar la movilidad, el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad, además de favorecer la relajación y el bienestar general.
Practicar Tai Chi supone también dedicar un tiempo a uno mismo, alejándose durante unos instantes del ritmo cotidiano para trabajar de manera consciente la conexión entre cuerpo, respiración y movimiento.
Las clases de Tai Chi en Valencia se realizan en el Patio de los Arcos de L’Iber, un espacio histórico situado en pleno centro de la ciudad. El entorno proporciona un ambiente tranquilo y agradable para disfrutar de cada sesión.
No es necesario tener experiencia previa. Las sesiones están abiertas tanto a personas que ya practican Tai Chi y Chi Kung como a quienes quieran iniciarse en estas disciplinas.
Información del curso de Tai Chi
Profesora: Empar Torres
Inicio: sábado 3 de octubre de 2026
Horario: de 11:00 a 12:30 h
Duración: 1 hora y 30 minutos por sesión
Lugar: Patio de los Arcos de L’Iber, Museo de los Soldaditos de Plomo
Dirección: Calle Caballeros, 22, Valencia
Elige la modalidad que mejor se adapte a tu disponibilidad y disfruta de las sesiones de Tai Chi y Chi Kung en Valencia en un espacio único.
Inscripciones
Para participar en el curso mándenos un mail con sus datos y nos pondremos en contacto con usted.
Las plazas son limitadas.
¿Por qué practicar Tai Chi y Chi Kung?
El Tai Chi y el Chi Kung son prácticas basadas en movimientos controlados y conscientes que buscan trabajar conjuntamente cuerpo y respiración.
Entre sus principales beneficios se encuentran:
- Favorecer la movilidad y la flexibilidad.
- Trabajar el equilibrio y la coordinación.
- Mejorar la conciencia corporal.
- Favorecer la relajación.
- Ayudar a reducir el estrés cotidiano.
- Crear un espacio de concentración y atención plena.
- Incorporar una actividad física suave y adaptada a diferentes niveles de experiencia.
Una forma de cuidar cuerpo y mente mientras disfrutas de un espacio histórico en el corazón de Valencia.
